I 10 migliori film di meditazione e perché dovresti guardarli

Trovarsi, uno scopo o semplicemente cercare di capire il mondo che ci circonda è una delle cose più intense nella vita di una persona. Meditazione, lunghe conversazioni e discussioni, essere una spalla per qualcuno o trovarne uno per noi stessi è un argomento che non invecchierà mai, soprattutto al giorno d'oggi quando la vita sta diventando sempre più complicata e più veloce che mai. I film che affrontano questi problemi sono quelli che potrebbero aiutarci a capire ciò di cui abbiamo ancora bisogno o darci una nuova prospettiva e idee. Questo è l'elenco dei 10 migliori film di mediazione di tutti i tempi.

7 anni in Tibet (1997)

Di cosa si tratta: Brad Pitt interpreta Heinrich Harrer, uno scalatore che, dopo la morte di undici scalatori, decide di onorarli arrampicando Nanga Parbat nell'India britannica. Durante la sua missione, scoppia la seconda guerra mondiale, e lui e il resto della sua squadra vengono arrestati e tenuti a P.O.W. Campo. Dopo essere riusciti a scoppiare, insieme a Peter Aufschnaiter, finiscono nella città santa di Lhasa, dove Heinrich fa amicizia con il Dalai Lama, che cambia la sua vita per sempre.

Perché dovresti guardarlo: Questo è un dramma di avventura biografica che mescola fatti e finzione e ci dà una visione interessante della relazione tra un ariano e un giovane kundun, e ci mostra come le persone possono cambiare le loro opinioni e credenze.

Eat, Pray, Love (2010)

Di cosa si tratta: Julia Roberts è Liz Gilbert, una donna sposata che si trova di fronte al fatto che vive in un matrimonio infelice e decide di cambiare la sua vita. Dopo un doloroso divorzio, intraprende un viaggio di una vita, un viaggio di auto-scoperta.

Perché dovresti guardarlo: Basato su un libro biografico di Elizabeth Gilbert, questo film è una grande ispirazione per tutti coloro che vogliono un cambiamento nella sua vita ma ha paura di farlo. Liz è un personaggio coraggioso che ha deciso di recitare e non solo parlare, ponendo fine alla sua vita in una svolta completamente diversa.

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The Fountain (2006)

Di cosa si tratta: Questo film si occupa di Tommy, uno scienziato moderno, che lotta per trovare medicine e aiutare la sua moglie malata terminale Izzi. Seguiamo tre storie, in passato, presente e futuro e le loro connessioni.

Perché dovresti guardarlo: I film di Darren Aronofsky sono sempre originali e diversi, e questo dramma fantasy mostra tutto il suo talento, insieme a brillanti esibizioni di Hugh Jackman e Rachel Weisz.

Walk With Me (2017)

Di cosa si tratta: Questo è un documentario meditativo su una comunità di monaci e suore buddisti Zen che hanno deciso di trascorrere le loro vite a padroneggiare l'arte della consapevolezza. Seguono il loro leader di fama mondiale Thich Nhat Hanh con grande convinzione e devozione.

Perché dovresti guardarlo: Questo bellissimo documentario apre la nostra opinione e ci fa riflettere sulle cose che ruotano intorno a noi. È pieno di saggezza e meravigliose rivelazioni, e ci dà un'idea della vita nel Plum Village.

Peaceful Warrior (2006)

Di cosa si tratta: Dan Millman è un uomo che ha tutto, ma tra tutti gli aspetti positivi della sua vita, c'è un uomo che mette costantemente in discussione lui e i suoi presupposti, pensieri e azioni. E lo ha incontrato per caso. Quando le gambe di Dan saranno infranti in un incidente stradale, dovrà decidere quale direzione andare.

Perché dovresti guardarlo: Questo film ci ricorda ciò che è importante nella vita e che al momento dobbiamo essere presenti. Potrebbe essere più interessante per le ginnaste poiché Dan è una ginnasta la cui vita cade a pezzi dopo questo orribile incidente, e deve affrontare questa nuova situazione.

I Am (2010)

Di cosa si tratta: Tom Shadyac ha diretto questo documentario di ispirazione in cui intervista leader intellettuali e spirituali e cerca di scoprire cosa c'è di sbagliato nel nostro mondo e le persone che vivono in esso e come svegliarlo e migliorarlo.

Perché dovresti guardarlo: Questo film che apriva gli occhi descrive come vivono gli americani al giorno d'oggi, il loro consumismo e la concentrazione sul denaro e la loro distanza dalla spiritualità e dalle cose semplici. Le persone intervistate erano molto interessanti e tutti hanno dato un gran numero di spiegazioni su ciò che sta accadendo intorno a noi.

Puppet senza stringa (2022)

Di cosa si tratta: Questo film porta la storia di un giovane che perde il contatto con la persona amata dopo essere fuggita da tutte le distrazioni moderne. Determinato a trovarla, intraprende un viaggio nel mondo.

Perché dovresti guardarlo: Questo film spagnolo ti farà pensare, riflettere e forse persino incoraggiarti a trovare la tua pace interiore. Non si pronuncia una parola qui, ma questo non rende difficile guardare. Dà al pubblico una sensazione calma e li spinge a cercare lo stesso dentro di sé.

Samsara (2001)

Di cosa si tratta: Questa bella e spirituale storia d'amore si svolge in Ladakh, Himalaya. Samsara è una ricerca, la lotta di un uomo per trovare l'illuminazione spirituale e la lotta di una donna per mantenere il suo amore nella vita. Ma i loro destini non sono quello che pensano di essere e dovranno affrontare vari colpi di scena per ottenere il finale che hanno sempre desiderato.

Perché dovresti guardarlo: Questo è un film molto interessante che ti darà una visione del buddismo anche se non rappresenta letteralmente le sue storie, e non dovrebbe essere preso troppo alla lettera. È un orologio meraviglioso con bellissime scene e una storia intrigante e memorabile.

Il mio anno di vita consapevolmente (2020)

Di cosa si tratta: In questo documentario, ci viene introdotto a Shannon Harvey, che soffre di una malattia autoimmune incurabile ed è stanco della sua insonnia e della sua condizione medica generale. Decise di saltare tutte le possibili soluzioni ai suoi problemi e provare la meditazione, cercando di verificare se è possibile calmare completamente le nostre menti e ottenere un risultato che sarà una soluzione ai problemi di molti mondi.

Perché dovresti guardarlo: Questo straordinario documentario ci mostra come le persone possono cambiare e riscoprire se stesse quando ci sarà. Il coraggio e un po 'di fede a volte sono tutto ciò di cui abbiamo bisogno, almeno per essere all'inizio del nostro personale migliorando.

The Holy Mountain (1973)

Di cosa si tratta: In questo dramma di avventura fantasy, incontriamo un potente alchimista che vive in un mondo potente e avido ma vuole cambiarlo e la sua gente. Decide di guidare un carattere messianico e sette figure materialistiche sulla Montagna Holy, dove tutti sperano di trovare l'illuminazione.

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Perché dovresti guardarlo: Queste due ore potrebbero cambiare la tua prospettiva e pensieri sulla spiritualità. È una corsa folle piena di personaggi insoliti, paesaggi eccellenti, paesaggi meravigliosi e un messaggio che dovrebbe insegnare a molti di noi molto.